Varizes são veias dilatadas e tortuosas, normalmente
em pernas e coxas, que dificultam a circulação
do sangue. Elas podem apresentar-se de diversas formas:
muito pequenas e avermelhadas (telangiectasias);
um pouco maiores e azuladas (médio calibre);
nódulos que saltam o plano da pele (grosso calibre).
Normalmente, acometem mais as mulheres em razão da influência
dos hormônios sexuais femininos, gravidez e menor massa
muscular que os homens. Existe também uma tendência
genética determinada em algumas pessoas, e são
comuns os casos familiares de varizes.
Uma avaliação com seu médico é fundamental
para saber em que estágio se encontram suas varizes e
qual o tratamento mais adequado.
Sintomas
sensação de peso e dor nas pernas;
cãibras nas pernas;
veias sensíveis e dilatadas;
inchaço nos tornozelos.
Complicações: hemorragia em razão do rompimento
da variz, inflamação da veia, manchas escuras,
deformidades, cicatrizes, erisipela, pele com rachaduras e descamação,
coceira e feridas de difícil cicatrização.
Como prevenir o surgimento das varizes
e melhorar as que já existem?
Se você tem familiares com varizes precisa se preocupar
mais com a prevenção. Além da tendência
hereditária, alguns fatores podem desencadear o aparecimento
ou a piora do quadro de varizes. Um dos principais é
a gravidez. Outro muito importante é o uso de anticoncepcionais.
Manter o peso adequado. Pessoas obesas têm mais
chances de desenvolver varizes e piorar as já existentes,
tornando-as mais calibrosas;
Evitar ficar em pé ou sentado por muito tempo.
Nessas posições há dificuldade na circulação
de retorno e é justamente quando as varizes aparecem;
já em movimento, impulsionamos o sangue para cima,
evitando seu aparecimento. Quando por motivos profissionais
ou sociais for necessário ficar muito tempo parado,
sentado ou em pé (no trabalho, em festas, em viagens
longas), deve-se movimentar os pés, como se estivesse
acelerando um carro. Esse movimento do tornozelo facilita
o retorno venoso;
Praticar exercícios físicos sempre sob supervisão
médica. Toda a atividade física é saudável
por aumentar a velocidade do fluxo sangüíneo
nos vasos. Porém, alguns exercícios, como
levantamento de pesos em excesso, podem piorar as varizes
já existentes e devem ser evitados. Os melhores são
andar, correr e nadar;
Evitar expor-se a temperaturas altas por tempo prolongado,
como em saunas, banhos quentes e sessões de bronzeamento,
o que pode ser prejudicial a quem já tem varizes;
Repousar, sempre que possível, com as pernas elevadas,
após um dia de atividades mais intensas. Quando estamos
deitados o coração fica no mesmo nível
da perna, o que facilita o retorno do sangue. Tente evitar
o estresse com atividades lúdicas, passeios, caminhadas
e bom humor;
Usar meias elásticas: elas são o principal
meio preventivo, principalmente para pessoas com tendência
hereditária ou que trabalhem muito em pé ou
sentadas. Elas agem desviando o sangue das veias superficiais,
nas quais as varizes se formam, para as veias profundas,
nas quais não existem varizes, sendo que o uso rotineiro
não é prejudicial.
Evitar o uso de salto alto, que faz com que a musculatura
da perna fique permanentemente contraída, sem o movimento
rítmico, o que dificulta a circulação
venosa;
Evitar roupas apertadas no nível da cintura e
coxas, pois dificultam o retorno venoso;
Controlar o uso de hormônios (anticoncepcionais);
Intensificar os cuidados acima durante a gravidez;
Avaliações periódicas com especialista.
Tratamento
Medicamentoso – ajuda na melhora do fluxo sangüíneo
e no alívio dos sintomas;
Cirurgia – com retirada das veias varicosas;
Escleroterapia – aplicação de injeção
especial nas microvarizes para que sequem;
Microcirurgia – retirada de pequenas veias sob anaestesia
local.